Massage sportif à La Teste-de-Buch,
récupérez mieux.
Dune, lac, forêt, océan : à La Teste-de-Buch, le corps travaille. Hector vous propose le Fascias Deep Tissue, le Lympho Deep et le drainage brésilien, au cabinet de Gujan-Mestras, à une dizaine de minutes. Pour tous les sportifs, quels que soient votre niveau et l’intensité de votre entraînement.
Un massage sportif qui va en profondeur.
Le massage sportif Deep Tissue travaille les muscles et les fascias par des pressions lentes et appuyées. Il relâche les tensions installées, aide à retrouver de l’amplitude et rend la récupération plus confortable. Il convient aussi aux non-sportifs qui aiment le massage profond.
Chaque séance commence par un bilan : votre sport, votre saison, vos tensions. Hector choisit le bon soin, adapte la pression à votre ressenti et vous donne des conseils de récupération fondés sur la recherche, calibrés sur votre sport et votre profil.
Trois soins, un seul objectif : récupérer.
Au cabinet de l’Institut de la Lymphe Arcachon, à Gujan-Mestras, à une dizaine de minutes de La Teste-de-Buch.
La Teste-de-Buch, un terrain de jeu immense.
Comment se passe une séance.
Vous réservez en ligne sur Planity ou par téléphone. La séance a lieu au cabinet de Gujan-Mestras, à une dizaine de minutes de La Teste-de-Buch.
- 01Le bilanVotre sport, votre rythme d’entraînement, vos tensions et votre objectif du moment.
- 02Le massageFascias Deep Tissue, Lympho Deep ou drainage brésilien, avec une pression toujours ajustée à votre ressenti.
- 03Un temps de reposLe corps relâché, avant de reprendre la route.
- 04Les conseilsDes conseils de récupération fondés sur la recherche, calibrés sur votre sport et votre profil : sommeil, hydratation, nutrition, charge d’entraînement.
Hector, le geste du sportif.
Hector a été formé au massage sportif par Anthony Fournier, kinésithérapeute qui a accompagné l’équipe de France de natation artistique jusqu’aux Jeux de Paris 2024. Il est aussi formé au drainage Original Vodder® et au drainage brésilien.
Salle, course, squash : il connaît de l’intérieur les tensions que vous venez lui confier.
Découvrir HectorHector accueille tout le Bassin.
Les sportifs de La Teste-de-Buch et de tout le Bassin d’Arcachon viennent au cabinet de Gujan-Mestras.
Massage sportif à La Teste-de-Buch : questions fréquentes.
Où se déroulent les séances de massage sportif ?
Au cabinet de l’Institut de la Lymphe Arcachon, 121 C, rue Aimé Broustaut, 33470 Gujan-Mestras, à une dizaine de minutes de La Teste-de-Buch. Uniquement sur rendez-vous.
Combien coûte un massage sportif ?
Le Fascias Deep Tissue coûte 70 € pour 1 h, 100 € pour 1 h 30 et 130 € pour 2 h. Le Lympho Deep coûte 100 € pour 1 h 30. Le drainage brésilien coûte 70 € pour 1 h et 100 € pour 1 h 30.
Faut-il être sportif de haut niveau ?
Non. Hector accueille tous les sportifs, du loisir à la compétition, quels que soient leur niveau et l’intensité de leur entraînement. Le Fascias Deep Tissue et le Lympho Deep conviennent aussi aux non-sportifs qui aiment le massage profond.
Quand faire un massage sportif ?
En récupération, jusqu’à 5 jours après une compétition ou une grosse séance. En entretien, toutes les 2 à 4 semaines. En préparation, au plus tard 3 à 4 jours avant une compétition : on évite le massage profond la veille.
Quelle différence entre Fascias Deep Tissue et Lympho Deep ?
Le Fascias Deep Tissue travaille en profondeur muscles et fascias, pour relâcher les tensions. Le Lympho Deep associe ce travail profond à un drainage lymphatique, pour récupérer après l’effort.